Pollenflug/Allergie
Bei vielen Symptomen, die durch Allergien verursacht werden, kann durch Akupunktur eine spürbare Linderung erzielt werden. Bei der Akupunktur kann mittels Nadeln, die in bestimmte Körperstellen gesetzt werden, nachgewiesenermaßen eine schmerzlindernde, vegetativ ausgleichende, die Abwehrkraft steigernde und heilende Wirkung erzielt werden.
Heuschnupfen?
Jetzt vorbeugen – mit natürlichen Methoden! 🌿
Die ersten Sonnenstrahlen kündigen den Frühling an – und mit ihnen startet für viele die Heuschnupfen-Saison. Während Hasel und Erle bereits blühen, kämpfen Allergiker mit juckenden Augen, Niesattacken und einer verstopften Nase. Doch wussten Sie, dass es neben klassischen Antihistaminika auch sanfte, naturheilkundliche Wege gibt, um die Beschwerden zu lindern?
Am 20. Februar wird in Japan der „Tag der Allergie“ begangen – ein Anlass, sich mit alternativen Methoden auseinanderzusetzen. In Asien hat die traditionelle Heilkunde bewährte Wege entwickelt, um Allergien entgegenzuwirken – darunter die Akupressur.
🤲 Heuschnupfen lindern mit Akupressur 🤲
Eine sanfte und effektive Methode zur Linderung von Allergiesymptomen ist Akupressur. Dabei werden bestimmte Punkte am Körper massiert, um die Selbstregulation zu unterstützen – jederzeit anwendbar und ganz ohne Nebenwirkungen.
Yingxiang (LI 20) – Freie Nase:
📍 Lage: Neben den Nasenflügeln in einer kleinen Vertiefung.
💆♂️ Wirkung: Öffnet die Nase, lindert Niesreiz und verstopfte Atemwege.
👉 Anwendung: Mit Zeige- oder Mittelfinger sanft kreisend massieren, ca. 2 Minuten.
Hegu (LI 4) – Druck rausnehmen:
📍 Lage: Auf dem Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger, an der höchsten Stelle des Muskelwulsts.
💆♂️ Wirkung: Löst verstopfte Nebenhöhlen, reduziert Kopfschmerzen.
👉 Anwendung: Mit dem Daumen kräftig drücken, ca. 1 Minute pro Hand.
Yintang – Ruhe für die Augen:
📍 Lage: In der Mitte der Stirn, zwischen den Augenbrauen.
💆♂️ Wirkung: Beruhigt gerötete, juckende und tränende Augen.
👉 Anwendung: Sanften Druck mit dem Zeigefinger ausüben, leicht kreisen, ca. 2 Minuten.
Massieren Sie die Punkte mehrmals täglich für einige Minuten, besonders wenn die Symptome verstärkt auftreten. Führen Sie mit sanftem Druck kleine kreisende Bewegungen aus und bleiben Sie einige Sekunden auf jedem Punkt. Probieren Sie es aus – vielleicht wird Ihre Allergiesaison dieses Jahr entspannter! 🌸
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